Un atelier d'autodéfense pour les jeunes filles de 10 à 12 ans pendant les vacances d'octobre

Pendant les vacances d'octobre, Lannion-Trégor Communauté, en lien avec la commune de Trémel, propose un atelier d'autodéfense avec la méthode Garance, destiné aux jeunes filles de 10 à 12 ans. Seules ou entre amies, elles pourront y découvrir des techniques pour se défendre.

La méthode Garance, c'est quoi ?

Cette méthode consiste à apprendre à reconnaître les signaux d'alarme, à chercher de l'aide, ainsi qu'à poser et protéger ses limites de manière claire, verbalement ou physiquement. L'apprentissage passe par des jeux et des discussions. L'atelier se déroule dans un esprit de bienveillance, d'écoute et de coopération. Il est animé par Léo Freslon, formatrice formée à la méthode Garance.

Informations pratiques

• Date : mardi 20 octobre 2026
• Lieu : salle polyvalente de Trémel
• Horaires : de 9h30 à 16h30 (prévoir un bon pique-nique)
• Public : jeunes filles de 10 à 12 ans
• Tarif : gratuit
• Places : limitées à 12 personnes

Inscription

L'inscription est obligatoire par e-mail : alexandra.guillou@lannion-tregor.com

Pour tout renseignement, il est possible de contacter Alexandra, chargée de mission prévention au CIAS de LTC, au 06 07 03 19 18.

Visuel_formation_autodefense_feministe_octobre_2026.pdf




« Vers d'autres jardins » : un bilan très positif pour le programme de Lannion-Trégor Communauté

De mars à septembre 2026, Lannion-Trégor Communauté a accompagné 15 foyers dans une démarche destinée à repenser la gestion de leur jardin. Soutenu par la Région Bretagne, le programme « Vers d'autres jardins » reposait sur un diagnostic personnalisé de chaque terrain, enrichi de visites thématiques et d'ateliers alliant théorie et pratique.

Des déchets verts devenus une ressource

Au fil du parcours, les participants ont appris à valoriser leurs déchets verts et à les utiliser pour favoriser la biodiversité chez eux. Ils ont aussi découvert quelles essences demandent moins d'entretien et produisent moins de déchets.

Les résultats sont nets : les participants déclarent une baisse moyenne de 84 % de leurs apports en déchèterie. Environ 67 % d'entre eux n'y apportent même plus de déchets verts. Le compostage, le paillage et le mulching, déjà pratiqués par certains, ont été renforcés.

Un programme apprécié

La satisfaction est élevée. Les participants ont salué la variété des thèmes abordés, la qualité des échanges et l'esprit de groupe qui s'est créé. L'audit personnalisé de leur jardin a particulièrement plu pour son approche concrète.

Des outils pour tous les habitants

Pour que ces bonnes pratiques profitent à l'ensemble du territoire, l'Agglo propose :

• deux vidéos pédagogiques, l'une sur la gestion des tontes de pelouse, l'autre sur la taille des haies et des arbustes, disponibles sur son site internet ;
• un guide pratique, « Réduire et réutiliser ses déchets de jardin », issu du travail avec les prestataires, des retours des participants et des ateliers de terrain,
  
  à consulter en ligne : https://www.lannion-tregor.com/vos-services/dechets/compostage-et-biodechets-2/

CP_Bilan Vers d'autres jardins.pdf

LANNION-guide-Vers dautres jardins A5-web.pdf

Réduire et réutiliser ses déchets de jardin : le guide pratique de Lannion-Trégor Communauté

Issu du programme « Vers d'autres jardins », ce guide rassemble conseils et astuces pour réutiliser au jardin tous ses déchets végétaux : tontes, tailles de haies, branchages. L'objectif est d'adopter des pratiques plus naturelles et responsables, favorables à la biodiversité.

Pourquoi réduire les déchets verts ?

Sur le territoire, les déchets verts représentaient en 2025 33 319 tonnes, soit 319 kg par habitant et par an, et 37 % des apports en déchèterie. Ces volumes pèsent lourdement sur les coûts de gestion de la collectivité et sur les émissions de gaz à effet de serre.

Les avantages à les valoriser chez soi :

• produire engrais et paillages naturels à moindre coût ;
• économiser l'eau en diminuant l'arrosage ;
• faire moins d'allers-retours en déchèterie et émettre moins de CO2 ;
• passer moins de temps à entretenir et plus à profiter du jardin.

Le guide distingue les végétaux ligneux (branches, brindilles, tailles de haies), secs et riches en carbone, des végétaux non ligneux (tontes, feuilles, fleurs fanées, restes de désherbage), humides, riches en azote et qui se décomposent vite. C'est l'équilibre entre les deux qui contribue à la bonne santé du jardin.

Les règles à connaître

• Brûler ses déchets verts à l'air libre est interdit et passible de 750 € d'amende. Les dépôts sauvages peuvent coûter de 150 à 1 500 €.
• Pour les plantations en limite de terrain : 50 cm minimum si la plante ne dépasse pas 2 m, 2 m minimum au-delà. Le PLU de la commune prévaut sur la règle nationale.
• Il est recommandé de ne pas tailler les haies ni élaguer entre le 15 mars et le 15 août (nidification). En présence d'un nid, c'est une obligation.
• Depuis 2019, la loi Labbé interdit aux particuliers d'acheter, détenir et utiliser des pesticides chimiques.
• La plantation d'espèces exotiques envahissantes (herbe de la pampa, renouée du Japon) est interdite.

La pelouse

• Gazon à croissance lente : fétuque rouge, fétuque ovine ou ray-grass traçant espacent les tontes. Le surcoût à l'achat est amorti par les économies réalisées. Un terrain de 500 m² produit en moyenne 1 tonne de déchets de tonte par an et demande 25 h d'entretien.
• Plantes couvre-sol (thym serpolet, petite pervenche, bugle rampante) : persistantes, elles bloquent les herbes indésirables et ne se tondent pas. À planter serré en septembre-octobre.
• Mauvaises herbes ? Pâquerettes, trèfle et pissenlits sont acceptés : leurs racines profondes les gardent vertes sans arrosage, et le trèfle fixe l'azote de l'air.
• Tonte mulching : l'herbe hachée finement reste sur place comme engrais. On installe un obturateur à la sortie du carter et, de préférence, une lame à double tranchant. Sans kit, on retire simplement le bac. Toujours tondre sur herbe sèche.
• Hauteur et fréquence : viser 8 cm au quotidien, 10 à 12 cm en été et sur les zones peu fréquentées, sans jamais couper plus d'un tiers de la hauteur de l'herbe. La gestion différenciée et la fauche tardive (une fois par an, en septembre) laissent la biodiversité se développer.

La taille

• Une haie peu exigeante : privilégier une haie libre d'espèces locales variées (au moins 5 essences, dont 50 % d'arbustes persistants), avec une seule taille par an en automne. C'est une alternative aux thuyas, éléagnus et lauriers palme.
• Le broyat : précieux pour pailler, créer des sentiers ou apporter du carbone au compost. Les branches de moins de 1 cm peuvent passer à la tondeuse à bac, au-delà il faut un broyeur (achat groupé ou location). Le broyage réduit le volume par six en moyenne. LTC propose aussi un service de broyage à domicile (30 min = 10 m³ de branches broyées).
• Soyez créatif : tuteurs en pyramide, fagots pour abriter les hérissons, tressage de saule ou de noisetier, bois de chauffage à garder, donner ou partager.
• La haie sèche : deux rangées de piquets imputrescibles (châtaignier, acacia, chêne) disposés en quinconce, entre lesquels on empile des branches. Elle sert de refuge à oiseaux, insectes et hérissons, et peut accueillir des plantes grimpantes.

Le paillage

Le paillage limite les herbes indésirables, conserve l'humidité, nourrit et protège le sol, et protège du froid. Une heure de paillage ferait gagner 10 h d'entretien. Trois règles : désherber avant, arroser si le sol est sec, ne jamais coller le paillis à la tige. On renouvelle dès que l'épaisseur passe sous 2 à 3 cm.

Épaisseurs conseillées selon la matière :

• tonte et fauche fraîches : 2 à 3 cm maximum ;
• aiguilles et broyat de conifères : 3 à 4 cm maximum, en rotation pour éviter l'acidification ;
• broyat de petites branches vertes et de tailles de haie : 3 à 5 cm ;
• tontes sèches : 10 cm maximum, après 24 à 48 h de séchage ;
• feuilles mortes : jusqu'à 15 cm ;
• broyat de grosses branches et de tronc : 5 à 10 cm, pas au potager (risque de « faim d'azote ») ;
• carton brun non imprimé : 1 à 2 couches, bien mouillé.

Un paillage ne transmet pas les maladies en soi, mais on évite de pailler une plante avec les résidus d'une plante malade de la même espèce.

Le compostage de déchets verts

On forme un tas en ajoutant les végétaux au fur et à mesure, avec environ deux tiers de matières humides pour un tiers de matières brunes et sèches. Le tas doit rester humide et être brassé régulièrement. En 3 à 6 mois, il donne un terreau riche. Les tontes fraîches ne s'ajoutent pas d'un coup : on les étale pour les faire sécher, ou mieux on les utilise en paillage. Des feuilles mortes stockées un an dans un bac dédié donnent un terreau idéal pour les semis.

Questions à la paysagiste Sarah Yacoubi

Le guide donne la parole à cette paysagiste spécialisée dans la réduction des déchets verts. Selon elle, ne plus aller en déchèterie fait gagner du temps, du carburant et ménage le dos. Esthétique et écologie se complètent, par exemple avec le paillage, les haies sèches ou les tressages. Et si les règles de base sont respectées, un tas de déchets verts n'attire pas d'indésirables.

Aller plus loin

Le guide propose une sélection d'ouvrages ainsi que deux vidéos pédagogiques, l'une sur la gestion des tontes, l'autre sur la taille des haies, arbres et arbustes, accessibles par QR code. Il a été financé à 60 % par la Région Bretagne dans le cadre du dispositif d'accompagnement des citoyens à la prévention des déchets.

Guide disponible en ligne : https://www.lannion-tregor.com/vos-services/dechets/compostage-et-biodechets-2/